Psicóloga – Mindfulness – Desarrollo Personal

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Ansiedad

¿cómo puedes ayudarme?

[/cs_text][/cs_element_layout_column][/cs_element_layout_row][/cs_element_section][cs_element_section _id=»5″ ][cs_element_layout_row _id=»6″ ][cs_element_layout_column _id=»7″ ][x_columnize class=»fuente»]¿Has sentido en algún momento que las circunstancias de tu vida te sobrepasan? ¿Qué deberías poder con todo, pero en realidad no puedes? ¿Sentir que te desconectas de la realidad y te cuesta implicarte en el día a día con tu familia y amigos, o que evitas situaciones?

Todos nos hemos sentido así en alguna ocasión, y si en tu caso te ocurre a menudo o te está causando problema sen tu día a día tal vez sea el momento de que busques ayuda profesional.
[/x_columnize][/cs_element_layout_column][/cs_element_layout_row][/cs_element_section][cs_element_section _id=»9″ ][cs_element_layout_row _id=»10″ ][cs_element_layout_column _id=»11″ ][cs_element_global_block _id=»12″ ][/cs_element_layout_column][/cs_element_layout_row][/cs_element_section][cs_element_section _id=»13″ ][cs_element_layout_row _id=»14″ ][cs_element_layout_column _id=»15″ ][cs_text class=»fuente»]¿En qué consiste la terapia? Yo trabajo desde un prospectiva humanista. Se trata de ir a la raíz de problema en este momento. Muchas veces identificamos la ansiedad como un problema que simplemente debemos solucionar y hacer que desaparezca, y eso tiene sentido ya que nos está causando malestar. Si observamos la situación con más atención podremos identificar que la ansiedad en un problema y a la misma vez es un síntoma. Es el síntoma de que hay algo un bloqueo que debemos identificar y desbloquear.
Durante las sesiones identificares los factores que nos mantienen en ese estado de bloqueo, y de sufrimiento, para que con la terapia puedas poco a poco resolverlos.
[/cs_text][/cs_element_layout_column][cs_element_layout_column _id=»17″ ][x_image type=»thumbnail» src=»http://www.aniandradepsicologa.com/wp-content/uploads/2020/11/adolescentes_enfadada_psicologa.jpg» alt=»» link=»false» href=»#» title=»» target=»» info=»none» info_place=»top» info_trigger=»hover» info_content=»» style=»max-height:400px;»][/cs_element_layout_column][/cs_element_layout_row][/cs_element_section][cs_element_section _id=»19″ ][cs_element_layout_row _id=»20″ ][cs_element_layout_column _id=»21″ ][cs_element_global_block _id=»22″ ][/cs_element_layout_column][/cs_element_layout_row][/cs_element_section][cs_element_section _id=»23″ ][cs_element_layout_row _id=»24″ ][cs_element_layout_column _id=»25″ ][cs_element_global_block _id=»26″ ][/cs_element_layout_column][/cs_element_layout_row][/cs_element_section][cs_element_section _id=»27″ ][cs_element_layout_row _id=»28″ ][cs_element_layout_column _id=»29″ ][cs_element_global_block _id=»30″ ][/cs_element_layout_column][/cs_element_layout_row][/cs_element_section][cs_element_section _id=»31″ ][cs_element_layout_row _id=»32″ ][cs_element_layout_column _id=»33″ ][cs_element_global_block _id=»34″ ][/cs_element_layout_column][/cs_element_layout_row][/cs_element_section][/cs_content]