Terapia Individual
online o presencial
¿Para qué sirve ir a terapia? Para encontrar una guía cuando no conseguimos encontrar una salida a un malestar del que no nos conseguimos desprender por nosotros solos. Los síntomas más comunes son ansiedad, estrés, depresión. En el apartado de preguntas frecuentes puedes ver los detalles de las sesiones, pero te invito a que hablemos y me preguntes las dudas que tengas.
Alimentación Consciente
grupal o individual
Talleres grupales o individuales. Consulta los próximos talleres o ponte en contacto conmigo para realizar un taller adaptado específicamente a tus necesidades.
Mindfulness
grupal online
Escríbeme para recibir más información. Una hora a la semana en un grupo de zoom guío un grupo de meditación.
Terapia em Português
Não há dúvida de que poder comunicar na nossa língua materna é uma vantagem, sobretudo num processo no qual a expressão dos nossos pensamentos, sentimentos e emoções é fundamental.Sou Portuguesa (e Espanhola) e já estou a residir em Espanha há mais de 12 anos, se bem que o vaivém entre Espanha e Portugal sempre foi constante. Se estás à procura de terapia em Português, em Madrid ou online, não hesites em entrar em contacto comigo.
Therapy in English
Being able to fully express ourselves in our mother tongue is priceless. I am not a native speaker, but I am fluent in English as I have worked with English companies, colleagues and managers. If you are looking for therapy in English, and you want to give it a try and see if we fit, do reach out. I will be waiting to hear from you.